Darussalam – Nutrifood Indonesia menggelar open house dan Health Talk di Nutrihub Aceh pada Sabtu (10/10/2026). Kegiatan ini bertujuan mengampanyekan gaya hidup sehat dengan menggandeng para kepala sekolah serta guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) se-Kota Banda Aceh.
CEO Nutrifood, Dr. Mardi Wu, S.T.P., M.S.I.A., menjelaskan bahwa penerapan pola hidup sehat sebenarnya bisa dimulai dari langkah-langkah sederhana, seperti membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) serta menerapkan panduan gizi seimbang dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes).
“Contohnya, hindari langsung tidur setelah makan atau duduk terlalu lama. Kebiasaan sederhana yang sangat berpengaruh ialah berjalan kaki selama 15 menit yang dapat menurunkan risiko diabetes,” terang Mardi.
Selain itu, Brand Manager L-Men, Yesaya Christian, S.T., M.Sc., Dip.SN., MCIM., turut memaparkan materi pentingnya mengedukasi masyarakat mengenai cara membaca label ‘Informasi Nilai Gizi’ pada kemasan produk makanan dan minuman. Menurutnya, pemahaman ini krusial agar konsumen tahu pasti asupan yang masuk ke tubuh.
“Saat membaca informasi nilai gizi, kita perlu memperhatikan jumlah sajian per kemasan. Dari sana, kita bisa mengetahui secara akurat berapa kandungan gizi seperti protein dan gula yang akan dikonsumsi,” paparnya.
Kegiatan ini juga bertujuan untuk mewadahi tokoh yang merupakan elemen penting di lingkungan sekolah. Seperti kepala sekolah dan guru PJOK, yang dinilai memegang peranan strategis dalam menularkan kebiasaan sehat kepada para siswa.
Person in Charge (PIC) Area Marketing Nutrifood Region Aceh, Alken, menyampaikan bahwa Focus Group Discussion (FGD) dalam acara ini diharapkan dapat menjadi wadah inspirasi bersama.
“Perubahan diharapkan bermula dari individu, seperti kepala sekolah dan guru PJOK. Mereka tidak hanya menjalankan tugas harian, tetapi juga memberikan dampak nyata dengan menjadi sosok inspiratif yang mengajak anak didiknya menerapkan gaya hidup sehat,” ujar Alken.
Acara ini pun disambut antusias oleh para peserta. Salah satu peserta yang merupakan kepala sekolah, Fery Mauliza, S.Pd., M.Pd., mengapresiasi informasi bermanfaat yang diperoleh selama kegiatan berlangsung.
“Acaranya sangat bagus dan menarik. Kami mendapatkan pemahaman baru yang sebelumnya belum kami ketahui, seperti cara membaca informasi kadar gizi yang terkandung dalam suatu makanan.”
Penulis: Aliza Riski Aulia & Najmi Mufida
Editor: Syifa Aulia Putri
